Välkommen Hem
lör 16 nov.
|Solsyster Yoga studio
Ett heldagsevent där din kropp, själ och röst får hitta hem med yogalärare Lena Selberg och sångcoach Sofi Ek.
Tid och plats
16 nov. 2024 09:00 – 16:00
Solsyster Yoga studio, Katrineholmsvägen 56, 616 33 Åby, Sverige
Om evenemanget
Välkommen Hem är en dag där vi guidar dig igenom en glädjefylld dag och du får lösa upp spänningar i kroppen med hjälp av yoga, dans och sång.
Vi som guidar dig heter Lena Selberg och Sofi Ek och vi har båda en passion för att dela med oss av vår erfarenhet och kunskap om kropp och själ. Vi tror på att vi ska följa vårt hjärtas röst och att du får hitta hem till den du är.
Genom yogaövningar väcks dina sinnen och du blir mer medveten om hela dig. Du kommer i kontakt med din kropp och andning vilket gör dig mer närvarande, energifylld och lugnare vilket är en förutsättning för att använda hela din rösts spektrum.
Med mer kunskap om sångrösten, andning, magstöd och genom att få lösa upp blockeringar i kroppen som hindrat din röst kommer du känna dig mer säker på din röst och hitta…